Se de forskellige Workshop gennem AOF.dk – søg “Anny”, så kommer mine hold frem. Det foregår på adressen Vejlevej 8, 6650 Brørup.
- MediYoga for hjertet
- MediYoga for kvindens hormonsystem
- MediYoga for flow og energi
- En dag med Yin Yoga – stræk dig til velvære
En skøn dag, hvor der er fokus på MediYoga og andre energigivende yogaøvelser. Dagen afsluttes med en klangmeditation, så roen kan sænke sig hos dig. Der er hyggeligt samvær midtvejs. Medbring en lille madpakke, og jeg sørger for kaffe/te, frugt m.m. Gennem AOF.dk – tlf. 7020 2377
Nye MediYoga hold starter op 2-3 gange om året.
onsdag kl. 10.00-11.15 – Onsdag kl. 18.45-20.00
Torsdag kl. 10.00-11.15 Torsdag kl. 13.00-14.15
Som noget nyt underviser jeg i Yin Yoga om torsdagen kl 16.00– Yin Yoga er blide stræk øvelser – stræk dig til velvære – hvor vi sidder i stillingen i flere minutter. Det er med til at stimulere bindevævet, musklerne og give bedre smidighed i kroppen.
OBS. Undervisningen foregår på adressen Vejlevej 8, 6650 Brørup (max 7 deltagere pr.hold) – ved spørgsmål ring til Anny på 5329 2904
Undervisning i Kolding: Tirsdag – MediYoga på KUC, Ågade aof@Kolding – tlf 7020 2377
Jeg har måtter og puder, men du må gerne medbringe 2 tæpper/lagener og din vandflaske.
Du kan læse mere om forskningsresultater mm på dk.mediyoga.com
Du kan også altid følge Gaias Kilde på facebook og læse om, hvornår der kommer nye hold. Har du selv 5-7 personer til et hold, så sig til – så kan vi finde en dato der passer Jer.
Maria skriver:
Tak for en vidunderlig undervisning. Din måde at være på, din guidning og dejlige stemmeføring er en fornøjelse. Undervisningen har sat præg på mit liv og mit velvære. TAK.
